domingo, 17 de noviembre de 2013

17 de noviembre se celebra el Día Internacional del Cáncer de Pulmón

Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo.

La OMS calcula que unos 84 millones de personas morirán de cáncer entre 2005 y 2015.
Los tipos de cáncer más comunes en el hombre son, por orden de frecuencia, los de pulmón, estómago, hígado, colon o recto, y esófago; mientras que los tipos de cáncer más comunes en las mujeres son  mama, pulmón, estómago, colon o recto y cuello del útero.
El consumo de tabaco es la principal causa prevenible de cáncer en el mundo; el 90% de los cánceres y el 22% de las defunciones por dicha enfermedad están relacionados con ese hábito, por lo que es preciso aunar todos los esfuerzos para reducir el número de fumadores.
Aunque los tratamientos ofrecen cada día mejores resultados, el cáncer de pulmón tiene una elevada mortalidad y ocasiona un gran sufrimiento a las personas, a las familias y a la sociedad en su conjunto. 

La OMS estima que un 40% de los cánceres podría evitarse si se asumen hábitos saludables en el estilo de vida como: no fumar, hacer ejercicio regularmente, realizar una dieta saludable y moderar el consumo de alcohol. 

domingo, 10 de noviembre de 2013

La Muerte Súbita Cardíaca un problema de Salud Pública en RD


Con la participación de expositores nacionales y extranjeros, la Sociedad Dominicana de Cardiología realizó su primera Jornada Internacional sobre Muerte Súbita Cardíaca, donde se programaron paneles de discusión, talleres de casos clínicos, terapia de estimulación eléctrica y cardiaca (marcapasos, resincronizadores, desfibriladores implantables), conferencias sobre el síndrome coronario, cardiopatías hipertróficas, insuficiencia cardiaca y otros temas de interés.

Más del 50% de las muertes súbitas se debe a una de las manifestaciones más dramáticas de la cardiopatía isquémica: la fibrilación ventricular. Además, más del 80% de los casos de muerte súbita en adultos tiene un origen cardíaco.

La muerte súbita cardíaca es un tipo de muerte debida a causas relacionadas con el aparato cardiovascular, inesperada en el tiempo y en su forma de presentación, que viene precedida por la pérdida brusca de conciencia dentro de, como máximo, la hora que sigue al inicio de los síntomas en un individuo con una cardiopatía de base conocida o desconocida. Es una condición que puede presentarse en cualquier etapa de la vida, siendo más probable en los hombres de entre 45 y 74 años

Cuando se presentan síntomas, los más frecuentes son dolor en el pecho, palpitaciones, falta de aire y taquicardias. Después de estos síntomas el paciente que sufre un episodio de muerte súbita pierde la consciencia; los cuatro a seis minutos siguientes son críticos para salvarle la vida.

En este sentido la doctora Encarnación Roa, afirmó que… “Se estima que entre 7,500 a 10,000 mil personas, mueren cada año a causa de una muerte súbita cardíaca en el país. En República Dominicana la (MSC) constituye un importante problema de salud pública y la Sociedad Dominicana de Cardiología, como entidad preocupada por estos factores de riesgo, trabaja en desarrollar un amplio y efectivo programa de prevención y tratamiento sobre la Muerte Súbita Cardíaca. Esta Jornada es parte de este objetivo’’. 


La lucha contra la Muerte Súbita Cardíaca se basa en la identificación de pacientes de alto riesgo; asimismo, dado que la mayoría de las MSC están relacionadas con la cardiopatía isquémica, una de las iniciativas clave debe ser la prevención de esta enfermedad.

Encarnación Roa, sostuvo que la Sociedad Dominicana de Cardiología quiere aunar esfuerzos con el Ministerio de Salud Pública para implementar una campaña de educación que enseñe a la población, especialmente a los estudiantes, sobre cómo resucitar a una persona que sufra un episodio de muerte súbita. "También se hace indispensable una campaña de prevención de enfermedades cardiovasculares en nuestros medios, porque si prevenimos enfermedades cardiovasculares, vamos a prevenir las muertes súbitas".

Consecuentemente, para poder salvar vidas resulta clave una prevención integral que incluya la modificación del estilo de vida, un chequeo previo a la práctica de deporte y un entrenamiento de la población en general en técnicas de reanimación.


sábado, 9 de noviembre de 2013

Novias: Tips para estar impecables el gran día

Por la Dra. Georgina Pérez Cairo 
Médico-Esteticista
LE Beaute. Centre d’ Esthetique
Teléfono: 809-621-9090 

El día de la boda es trascendental en la vida de toda mujer, esa fecha  representa  la realización de muchos de sus sueños, por tanto ese día único, irrepetible, fascinante y  mágico en el que es la protagonista, quiere  lucir sencillamente espectacular, toda una diosa! Este acontecimiento familiar y social te motiva a prepararte para estar radiante y acudir a tu gran cita, relajada, bella y feliz.

Dentro de esa burbuja mágica se encuentran envueltos, no solo la novia, también los padres,  padrinos y las damas que la acompañan. Para la ocasión, todos desean lucir su mejor apariencia como una  expresión de buena energía y bendiciones para la pareja.


Le Beaute. Centre d ‘Esthétique ofrece  un programa de Preparación para la boda, que recomienda iniciarlo uno o dos meses antes del evento,  con una visita diagnóstica, donde se evaluará  tanto lo facial como lo corporal y se planificará un protocolo personalizado, acorde a cada situación. Si bien ofrecemos planes básicos, los mismos pueden modificarse de acuerdo a las necesidades individuales. En esa primera entrevista establecemos el cronograma de actividades, con el objetivo que finalice el día antes de la boda con la figura deseada y una piel porcenalizada, hidratada y sin imperfecciones  sobre la cual el maquillaje sea perfecto!  Concomitantemente puede exhibir una figura esbelta, estilizada y tonificada.


Evaluación Facial
Examinamos el tipo de piel y la calidad de la misma, es decir, el grado de hidratación, la presencia de discromías, acné, se evalúa la armonía de las facciones y el  perfil,  entre otros.

Evaluación corporal
Regímenes de adelgazamiento para novias.

Si tienes unos kilos de más, que hace tiempo te hubiera gustado perder, qué mejor ocasión que tu boda para perderlos y de esta forma, sentirte perfecta y guapísima en tu gran día. Existen múltiples tratamientos específicos con increíbles resultados de adelgazamiento para novias que tienen en cuenta tus circunstancias y tu estilo de vida.

Cada persona debe tener en cuenta su morfología corporal con adelanto a los acontecimientos prenupciales. Por ejemplo, las personas que tiendan a ganar peso en períodos de estrés podrán optar por tratamientos de reducción que les ayudará a no engordar y perder los kilos de más. Si por el contrario, son de las personas que adelgazan cuando están nerviosas, lo mejor es un programa de tonificación que evite la flacidez y que asegure que el traje les queda perfecto el día de tu boda.

Evaluamos la presencia de arañitas y/o varices superficiales susceptibles de tratamiento médico.

Finalizamos estableciendo la cronología de los procedimientos planificados específicamente en cada caso.
                                                                                  


Reconocen Maribel Ángeles Clinic entre las más prestigiosas marcas de República Dominicana 2013



 Santo Domingo.- La Clínica de Estética Maribel Ángeles y su propietaria fue seleccionada por la reconocida publicación Topbrands, entre 48 marcas locales e internacionales que operan en el país  por destacarse por su excelencia en el trabajo del branding y mercadeo.


Seleccionada como única marca destacada en el área de la estética en el país, Maribel Ángeles fue reconocida junto a Bhama, Presidente, Banco Popular y otras grandes empresas del país.



Topbrands, “el Libro de las Grandes Marcas en República Dominicana, en su edición  2013”, llega de la mano de Grupo Cerca, representante para América Central y el Caribe de Superbrands de Inglaterra.

Maribel Ángeles es fundadora y directora del centro de estética que lleva su nombre. Cuenta con más de 25 años de experiencia en el área de la estética y embellecimiento, y continúa a la vanguardia, utilizando los equipos más innovadores. Se ha destacada en el país por su exclusiva configuración diseñada para la medicina estética y cirugía dermatológica, tanto para mujeres como para hombres.

“Este es el resultado de un trabajo constante, con altos niveles de calidad y profesionalidad. Trabajamos para que el ejecutivo y la mujer de hoy adquiera la felicidad integral, el balance de lo interno y externo”  comentó Maribel Ángeles.

La trayectoria del centro clínico Maribel Ángeles se ha empeñado en ofrecer un servicio de calidad, lo que permitió al jurado seleccionador reconocer la confianza, el dominio en su área y la lealtad que día tras día deposita en sus clientes.

Las empresas elegidas fueron evaluadas por el “Brand Counsil”, un grupo de empresarios y expertos profesionales del mercadeo, la publicidad y las comunicaciones, quienes evaluaron más de 2 mil marcas establecidas en el país.


En esta ocasión 48 empresas e instituciones demostraron su posicionamiento en el mercado, siendo seleccionadas para figurar en esta edición.

“República Dominicana cuenta con empresas de muy alto nivel que se han propuesto ofrecer la excelencia y proyectarla en cada aspecto, consiguiendo así posicionar su marca entre las mejores. Es para nosotros un honor reconocer este esfuerzo y celebrarlo junto a ellos”, expresó Adriana Santa, directora de Topbrands.

La actividad en que se dio a conocer la información se llevó a cabo el miércoles 6 de noviembre en el Auditorio del Banco Central, donde asistieron presidentes, vicepresidentes, directores y gerentes representantes de las  empresas seleccionadas. 

El CONEP realizó Gran Gala 2013 con motivo de su 50 aniversario.

Noviembre de 2013 — Con la presencia del Presidente de la República, Lic. Danilo Medina, congresistas, representantes de los medios de comunicación y empresarios, el Consejo Nacional de la Empresa Privada (CONEP) llevó a cabo su Gran Gala 2013, con motivo de su 50 aniversario.  





El evento estuvo marcado por un recuento de las cinco décadas así como la visión presente y futura de la institución en la que el CONEP reafirma su liderazgo como cúpula empresarial, al igual que su compromiso para seguir aportando y dejando huellas en beneficio de una mejor República Dominicana.





Al dirigirse a los presentes, Manuel Diez Cabral, Presidente del CONEP expresó: “Nuestra visión a futuro para este país es de prosperidad, esperanza y desarrollo. Con el trabajo de todos juntos, gobierno, sector privado y sociedad visualizamos una administración pública transparente, organizada, democrática moderna, un sector empresarial cada vez más comprometido con el país y las comunidades, una juventud de trabajo y esfuerzo, empujando el crecimiento y el desarrollo. Vemos un sistema educativo eficiente, moderno y tecnológico, que prepare hombres y mujeres para la producción, pero también para ser mejores ciudadanos. Un sector empresarial unido y comprometido con el desarrollo social y económico sostenible. Vemos un país que logre construir bienestar con sostenibilidad.”





El cierre del discurso del presidente del CONEP destacó la gestión de los 16 pasados presidentes del CONEP en toda su trayectoria y expresó “hoy es posible celebrar este aniversario gracias al compromiso y entrega de mucha gente. Es por esto que esta noche es propicia para destacar la gestión de todos aquellos que han liderado esta institución durante estas 5 décadas.”



Los 16 pasados presidentes fueron:

·         A la memoria de Marino Auffant.
·         A la memoria de Enrique Armenteros.
·         A la memoria de José Antonio Najri.
·         A la memoria de Víctor Lora Baria.
·         A la memoria de Rogelio Arturo Pellerano.
·         A la memoria de Luis Augusto Ginebra. 
·         A la memoria de Hugh Brache.
·         Mario Cabrera.
·         José del Carmen Ariza.
·         A la memoria de George Arzeno Brugal.
·         José Vitienes.
·         José Manual Paliza
·         Celso Marranzini
·         Marino Ginebra
·         Elena Viyella
·         Lisandro Macarrulla


El postre de la noche lo constituyó la entrega de 3 valiosos reconocimientos que responden a la nueva visión del CONEP como lo dijera el Sr Diez: “Estamos trabajando para generar una transformación en el actuar del empresariado dominicano, promoviendo y apoyando procesos y proyectos socialmente responsables entre nuestros afiliados.”


En la categoría Ejemplo de Éxito Microempresarial le fue otorgado a la Familia Dumé, en la persona de Manuel Dumé; Ejemplo de Superación Profesional, Dr. Luis Rivera y Ejemplo de Gestión Social, Hogar Crea.  

viernes, 8 de noviembre de 2013

La gripe ¿cómo prevenirla?


La gripe, también conocida como influenza, es una infección tipo viral muy contagiosa de las vías respiratorias. Si bien afecta a ambos sexos y a cualquier grupo de edad, los niños tienden a contraerla con mayor frecuencia que los adultos.

¿Qué causa la gripe?

Los virus son los causantes del resfriado común y la gripe. Más de 200 virus diferentes pueden causar resfriados. No existen tantos virus que pueden causar la gripe. Es por esto que existe una vacuna para la gripe y no existe vacuna para los resfriados.

Cuántos días dura el virus de la gripe?
Después de 5 días, la fiebre y los demás síntomas suelen desaparecer, pero pueden persistir la tos y la debilidad. Por lo general, en una semana o dos todos los síntomas desaparecen. Sin embargo, es importante tomarse la gripe en serio, porque podría evolucionar a neumonía y a otras complicaciones graves, sobre todo en los bebés, ancianos o personas con problemas de salud crónicos.
Cómo se Contagia?
La gripe se contagia a través de gotitas infectadas por el virus que se expulsan al toser o estornudar, por eso es tan importante cubrirnos la nariz y la boca al experimentar estos síntomas, para no propagar el virus por el aire.

¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?

Para combatir la gripe el médico probablemente le recomendará el tratamiento para combatir de los síntomas hasta sentirse mejor. En casos graves el médico le puede indicar medicamento antiviral. Los medicamentos antivirales pueden acortar el tiempo que usted está enfermo con gripe. 

¿Puedo prevenir contraer la gripe?

Usted puede disminuir su riesgo de contraer la gripe aplicando los siguientes habitos:
  • Lavándose las manos con frecuencia; esto frena la transmisión de los gérmenes.
  • Comiendo sanamente.
  • Haciendo ejercicio.
  • Dormir suficiente también juegan un papel en la prevención de la gripe porque estimulan su sistema inmunitario




La mejor manera de evitar contraer la gripe es vacunarse contra ella. Las vacunas funcionan exponiendo su sistema inmune al virus de la gripe. Su cuerpo desarrollará anticuerpos contra el virus para protegerlo de contraer la gripe.


La vacuna se recomienda especialmente en las personas que tienen mayor probabilidad de enfermarse de gravedad por complicaciones relacionadas con la gripe. Consulte a su medico!


UNFPA presentan resultados de encuesta sobre maltrato a envejecientes en RD

En la encuesta aplicada en el 2010 a 600 personas mayores de 65 años de edad de diversas subregiones del país, reveló que casi un 79% de la población encuestada ha recibido algún tipo de maltrato, siendo los protagonistas de estos hechos, familiares, parejas, ex parejas y en casos aislados agresiones particulares.
La información está contenida en el estudio "El Maltrato Hacia las Personas Mayores en la República Dominicana" lanzado bajo los auspicios del Consejo Nacional de la Persona Envejecientes, CONAPE, y el Fondo de Población de las Naciones Unidas, UNFPA.
El acto de presentación estuvo encabezado por la señora Nathalie María, directora del CONAPE y la señora Sonia Vasquez, Representante Auxiliar del UNFPA en la República Dominicana.
La directora del CONAPE, expresó que cuando se habla de maltrato, dejamos volar nuestra imaginación e irse hacia una persona golpeada, vejada, abusada físicamente. El maltrato se presenta de muchas maneras: con hechos, con palabras y hasta con dejar de hacer acciones para el reconocimiento de los derechos humanos.
Maria, explicó que esta encuesta enfoca algunas características socioeconómicas de los adultos mayores, como son viviendas, escolaridad, ingresos mensuales, zona de residencia, pensión, entre otros, para luego tratar las formas en que nuestros adultos mayores son maltratados en la República Dominicana, basado en un muestreo de unas 600 personas consultadas.
Por su lado Sonia Vásquez expresó que "en nuestro país, el 9.1% de la población es adulta mayor y contrario a la imagen general que se proyecta de la vejez como sinónimo de dependencia, más de un 90% de las personas mayores entrevistadas realizan ciertas actividades cotidianas sin ayuda" apuntó.
En épocas recientes la población adulta o envejeciente ha incrementado debido al aumento de la esperanza de vida, que ha crecido de forma significativa en numerosos países lo que produce una abundancia de población madura y longeva.
El estudio plantea algunas recomendaciones para abordar de manera integral la problemática del maltrato que padecen las personas mayores, entre ellas permitir el acceso a la información sobre sus derechos y a servicios de orientación adecuados a sus necesidades; políticas públicas sobre envejecimiento y vejez que integren nuevas dimensiones de género, participación y diversidad social.
Una mejor y más efectiva coordinación inter-institucional para atender y prevenir la problemática del maltrato en sus múltiples dimensiones, difusión del marco legislativo y asignación presupuestaria adecuada para implementar los programas en beneficio de esta población.


“MATERNIDAD EN LA NIÑEZ: Enfrentar el reto del embarazo adolescente

El Fondo de Población de las Naciones Unidas en República Dominicana, UNFPA, realizó un encuentro con representantes de los medios de comunicación, para presentarles el Informe Estado de la Población Mundial 2013, "MATERNIDAD EN LA NIÑEZ: Enfrentar el reto del embarazo adolescente" así como y resultados preliminares de un estudio sobre el costo de embarazos en adolescentes en República Dominicana.

La actividad, estuvo presidida por la señora Sonia Vásquez, Representante Auxiliar de UNFPA, quien manifestó que "el embarazo en adolescentes es una cuestión de derechos humanos, por lo tanto se requiere de un compromiso impostergable por parte de los Estados en asegurar las condiciones que favorezcan el disfrute y libre ejercicio de los derechos de cada niña", apuntó.
El embarazo en adolescentes afecta sobre todo a las niñas pobres, sin educación y de las áreas rurales, estas son al menos tres veces más propensas a quedar embarazadas que sus pares educadas y de las zonas urbanas. En República Dominicana por ejemplo, las adolescentes con nivel de instrucción básico presentan un porcentaje de embarazos siete veces mayor al de las que tienen nivel universitario.
El Estado de la Población Mundial 2013, subraya los principales desafíos que implican los embarazos en adolescentes y sus graves consecuencias en la educación, la salud y las oportunidades laborales a largo plazo de las niñas.
El informe muestra las acciones que se pueden realizar para frenar esta tendencia y proteger los derechos humanos y el bienestar de las niñas, como tener acceso a los servicios y a información acerca de su salud sexual y reproductiva. Dos millones de los 7.3 millones de partos de adolescentes menores de 18 años que ocurren cada año, son partos de niñas menores de 15 años; si las tendencias actuales continúan, la cantidad de partos de niñas menores de 15 podría elevarse a 3 millones por año en el 2030.
La pobreza, la desigualdad de género, la discriminación y la falta de acceso a los servicios de salud, son los principales desafíos que enfrentan las niñas adolescentes embarazadas que destacados el informe y sus graves consecuencias en la educación, la salud y las oportunidades laborales a largo plazo de las niñas. Por lo general, el embarazo en adolescentes no responde a una decisión de la mujer, sino a la ausencia de oportunidades y a las presiones sociales, culturales y económicas de los contextos en los que viven las adolescentes.
En muchos países se limita el acceso a información sobre los derechos sexuales y reproductivos bajo la falsa creencia de que ésta acelera el inicio de las relaciones sexuales, vulnerando así el derecho de la adolescente a informarse apropiadamente y a aprender a tomar decisiones basadas en el conocimiento. Cerca de 70 mil adolescentes mueren cada año por causas relacionadas con la gestación y el nacimiento.
En América Latina y el Caribe, la primera causa de muerte para las mujeres entre 15 y 19 años está relacionada con el embarazo. Se cree que en América Latina el número anual de abortos inseguros en el mismo rango de edad, alcanza los 670 mil de un total de 3.2 millones que ocurren en el mundo.
Un 21% de las niñas adolescentes entre 15 y 19 de República Dominicana han reportado infecciones de transmisión sexual (ITS) o síntomas relacionados a una ITS, colocando a nuestro país entre los 6 primeros países, junto a Nicaragua, República del Congo, Ghana, Guinea y Costa de Marfil, en reportar infecciones de transmisión sexual en adolescentes.
Resultados preliminares de un estudio que procura calcular el costo del embarazo en adolescentes para la República Dominicana, indican que el gasto total directo estimado en los servicios de atención al embarazo y maternidad en adolescentes en el país, supera los 2,100 millones. Esta cifra es 33 veces mayor a la inversión estimada anual del Plan Nacional de Prevención de Embarazos en Adolescentes.
Se plantea la necesidad de hacer un cambio para complementar las intervenciones orientadas en las niñas por enfoques más amplios, que construyan el capital humano de las infantes, las ayude en la toma de decisiones sobre su vida, incluidas las cuestiones sobre salud sexual y reproductiva, ofreciéndoles oportunidades reales para que puedan ver que la maternidad no es su único destino.
El Fondo de Población para las Naciones Unidas, plantea además en Estado Mundial de Población 2013, 8 pasos para lograr el reto de reducir el índice de embarazo en adolescentes, indicando que el primer paso es visibilizar a las niñas entre los 10 y 14 años; detener el matrimonio y las uniones para mujeres menores de 18 años; detener la violencia y la coerción sexual; realizar estrategias multidimensionales; proteger los derechos a la educación, la salud, la libertad y la seguridad de las niñas y las adolescentes; hacer parte de la solución a los hombres y a los niños; mantener a las adolescentes en el sistema educativo el mayor tiempo posible e invertir en su formación integral; expandir los servicios y la información sobre la educación sexual y, finalmente, promover un desarrollo equitativo basado en los derechos humanos y la sostenibilidad.

EMINSA CELEBRA SU 40 ANIVERSARIO




 Se presentó un video donde los asistentes pudieron ver los inicios de Eminsa y las proyecciones de la empresa.

Santo Domingo.- Martes 22 de octubre de 2013.- El grupo empresarial Eminsa, celebra el 40 aniversario de su fundación, con la realización de un cóctel para compartir con sus clientes amigos y relacionados.


Los invitados fueron recibidos por el presidente de Eminsa, ingeniero, Francisco De Pool y su esposa Lilian de De Pool. La comunicadora Mildred Charlot, quien fungió como maestra de ceremonia pronunció las palabras de bienvenidas.

Durante el evento se presentó un video donde los asistentes pudieron ver los inicios de Eminsa y las proyecciones de la empresa, mientras la comunicadora hablaba de las nuevas áreas que estrena la empresa que tiene ya cuatro décadas ofreciendo al mercado dominicano soluciones en cuanto a transformadores, servicios y materiales afines, para lo cual cuentan con certificación ISO.

Finalmente, Manuel De Pool, director del área de Servicios se dirigió a los presentes con unas palabras de cierre, en las que  agradeció a todos los presentes por acudir a su invitación a compartir con el equipo de hombres y mujeres que componen la gran familia de Eminsa y sobre todo por el apoyo brindado a lo largo de éstos primeros 40 años. "Después de 40 años, mi mayor satisfacción es ser la empresa pionera en el mercado de transformadores y mi mejor deseo es ver otros 40 años más de Eminsa", fueron sus palabras finales para concluir  la ceremonia formal del 40 aniversario  de la empresa.

SOBRE EMINSA
Durante décadas, hemos fabricado transformadores de insuperable calidad, ofreciendo al mercado un producto confiable y de gran eficiencia de operación.  Desde sus inicios, su preocupación por mantenerse a la vanguardia de los adelantos tecnológicos, le ha llevado a invertir en la modernización de su infraestructura física, equipos y a obtener la asesoría técnica y administrativa de prestigiosas firmas y programas de cooperación internacionales.  De esta forma Eminsa se esfuerza por respaldar y satisfacer las necesidades de sus clientes haciendo un aporte al desarrollo de nuestra nación.

Fue constituida el 14 de Septiembre del 1973 producto de la fusión de capital dominicano con la empresa multinacional chilena Hernan Briones y Compañía.  Es la primera empresa establecida en República Dominicana para la fabricación y reparación de transformadores de distribución eléctrica. En el año 1979 la empresa adquirió las maquinarias y equipos de la Canadian General Electric, asesorados por la firma canadiense Ferranti Packard Transformers, introduciendo en el mercado los transformadores Pad Mounted, siendo nuevamente los pioneros en el rango.

A finales de los años 80 Eminsa realiza sus primeras exportaciones a la República de Haití, así como a las isla de Turks & Caicos a través de un contratista eléctrico. 

Desde el 2007, Eminsa es Distribuidor autorizado de ABB, Inc. para sus productos de Distribución en media y baja tensión. También es Taller autorizado para la reparación de equipos ABB.

 Actualmente ofrece una amplia gama de equipos y materiales eléctricos. También provee una amplia matriz de servicios pre y post venta, eliminando la necesidad de manejar diversos proveedores de servicios y equipos ahorrándoles tiempo y costos. 




jueves, 7 de noviembre de 2013

Gánele a la diabetes



·         Estudio demuestra que detectar y tratar la diabetes en su primera etapa, evita su avance hasta en el 58% de los casos.

·         Una alimentación balanceada y la práctica constante de actividad física son la medicina más barata contra este mal.





Bárbara Serra es una secretaria de 57 años. Su vida sedentaria unida a un ligero sobrepeso fueron algunos factores que influyeron para que su médico le diagnosticara prediabetes, un padecimiento que comienza a ganar terreno en nuestro país.

La prediabetes es un estado que se produce cuando los niveles de glucosa en la sangre están por encima de lo normal, pero no lo suficiente para considerarse diabetes. Según investigaciones de la Asociación Estadounidense de Diabetes, la persona podría no saber que la padece ya que no siempre presenta síntomas, eso sí, evoluciona silenciosamente y podría dañar su corazón e hígado.

Según el doctor Gustavo Aguilera, médico pediatra hondureño, el sobrepeso y la obesidad y los factores genéticos son detonantes de la prediabetes, por eso es que hay que conocer más de las causas para combatirlas a tiempo. 


"La causa fundamental de la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. En ese sentido, no hay alimentos buenos o malos, sino dietas mal balanceadas", menciona Aguilera.

El cuadro de la derecha le muestra algunos factores que usted debe tomar en cuenta para prevenir que la prediabetes se asome en su vida inesperadamente.

Según un estudio reciente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes (ALAD), si usted y yo no hacemos un cambio en nuestros patrones de vida por unos más saludables, la prediabetes podría aumentar en la población hasta un 160% en los próximos 25 años.

Frene el avance de la prediabetes

No todo lo relacionado a la prediabetes es negativo. La gran ventaja es que puede ser reversible y en casos extremos, frenar la evolución a diabetes hasta por 10 años.

Según los estudios de la Asociación Estadounidense de Diabetes, si la persona diagnosticada con esa fase de la enfermedad realiza cambios en su estilo de vida y se pone en control médico, tiene un 58% de oportunidades de que ese mal desaparezca.

Para frenar el avance de este mal, lo primero es mantener un peso saludable. El siguiente recuadro le podría servir de guía para calcular cómo anda usted.

Otras acciones que le ayudarán a prevenirla, según el Dr. Aguilera, es realizar ejercicio al menos durante 30 minutos 5 veces a la semana.

"La actividad física es clave porque significa una revolución total en la vida de una persona. Al ser más activos, mejoran sus niveles de energía y su capacidad para alcanzar más y mayores metas, eso los convierte en triunfadores contra la prediabetes", recuerda el especialista.


El otro factor que debe tomar en cuenta es la alimentación, no con restricciones sino luchando por un correcto balance en su mesa.

Mantenga el dulce en su vida

Si usted es prediabético, ayúdese con una alimentación balanceada entre todos los grupos nutritivos, no restrinja ninguno de ellos, más bien equilibre lo que consume con actividad física.

Los postres no tienen por qué desaparecer de su mesa. Usted puede disfrutar de ellos moderadamente. También puede apostar por los edulcorantes no calóricos como la sacarina, el aspartame y la sucralosa, los cuales son seguros para ser utilizados como sustitutos del azúcar.

Estos dulces los puede preparar en su hogar o trabajo, también los encuentra en cientos de alimentos y bebidas, postres,  gaseosas y  gomas de mascar, incluso en pastas de dientes y pastillas.

“Lo ideal es mantener una dieta balanceada, no sustituir por completo las fuentes de carbohidratos y calorías porque son necesarias para el cuerpo, esto podría llevar a deficiencias nutricionales importantes. Ahora, si uno consume edulcorantes no calóricos y tiene una alimentación  balanceada, no tienen ningún problema” según Aguilera.

Así que no renuncie a los alimentos que le gustan, solo aprenda a comerlos equilibradamente y recuerde la importancia de sentarse menos y moverse más. Este esfuerzo adicional será clave para ganarle la batalla a la diabetes.